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스포츠 마사지는 운동 중 부하를 받은 근육을 풀어주는 전문 마사지입니다. 운동 전후에 수행될 수 있으며, 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선하여 부상 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.

신경계에 이상이 있는 경우, 예를 들어 다발성 경화증, 간질, 척수 손상 등의 질환이 있는 경우에는 마사지를 신중하게 받아야 합니다.

스포츠 마사지는 부상 회복에 도움을 줄 수 있지만, 급성 염증이나 부상이 있는 부위는 피하는 것이 좋습니다. 염증이 있거나 막 부상을 당한 근육과 조직은 민감하고 쉽게 손상될 수 있기 때문에,마사지가 오히려 악화시킬 수 있습니다.

그리고 한국에서도 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 미래에도 그 인기가 계속될 것으로 기대됩니다.

대부분의 로드샵은 예약 없이도 방문할 수 있습니다. 하지만 최근에는 고객 편의나 매장 내 혼잡을 피하기 위해 예약 시스템을 도입한 곳도 있습니다.

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